36 法郎

1.不看原文，每張cd先聽10遍以上，每次都從頭聽到尾，中間不要停頓--

這樣可訓練英文的快速完整理解力，而不是支離破碎的理解力。cd要交替著聽。同一張cd，每天最多聽三遍，以免聽到膩煩。聽的時候，有些字一直冒出來，聽得很清楚，可試著翻紙本字典「聽聲辨字」平均每個字辨三分鐘，若辨不出來就放棄，但你會漸漸將這「字」與「音」的關係自動連結起來。

2.cd聽過10遍以後，先不要看書，而是邊聽cd邊做「克漏字」，每次都從頭到尾，中間不要停頓，寫多少算多少，每次不可能全部填完，所以每做一次總是跳幾格才填一些空格。

一天內不要連續做超過三次，可以換做另一份「克漏字」，之後再回來重做，直到這份「克漏字」全部填完為止。一份「克漏字」連續做幾天即可完成。克漏字的訓練，猶如一次又一次「洗」耳朵裡的沙子，越洗耳朵越清楚，聽力就越好。

3.「聽熟」卻寫不出的單字，請用「紙本字典」，依聲音慢慢學著推敲字母，剛開始不一定會找出正確的單字，但練習多，就能領略「聽聲辨字」的要領。「聽聲辨字」每天只挑兩三字來試試即可，超過三分鐘便放棄。

4.每聽一次，可把「聽得很清楚」的單字和片語，挑出來抄在生字簿裡背。一次挑幾個就好。

5.做完克漏字，可用「聽」的方式多檢查幾遍，修正答案，最後才去核對「解答」。若錯誤超過十個以上，請隔幾天重新再做「克漏字」練習。

6.當「克漏字」做完以後，每天除了背「生字簿」裡的資料，不必再去看原文。

每天只要交替著聽cd，讓英文自然灌入耳朵裡，熟悉英文的「語調」(intonation)，同時挑出那些已聽熟的生字和片語，寫到「生字簿」裡，每天依「遞減背誦法」背-背-背，一天都不能偷懶。

寧願每天花20分鐘，也不要每週只有一天背十個鐘頭，其他六天光曬網不打漁。

7.每次聽cd時，把聽得清楚的句子大聲「跟述」(Shadowing)，不要把話含在嘴巴裡，這樣可練「脫口而出」的能力。

跟述，把cd一口氣放到底，中間不要停，聽得清楚的句子就做「跟述」。每五、六句或七、八句能跟上一句就算及格。剛開始，盡量跟「短的句子」，隨著練習多了，跟述會慢慢進步，不必操之過急。

8.為什麼要做「克漏字」？「克漏字」可以去除「聽」的盲點。

許多讀者表示：聽了許多遍之後，覺得自己已經全聽懂了，等到做「克漏字」時才發現，居然有20%好像從來沒聽過。由此可見，克漏字可檢驗你到效聽懂了多少，同時也確定你到底會不會拼字，不是光會聽的文盲。「克漏字」也能幫助英文寫作的拼字及文法。

成寒的方法：您只要花10%的時間「看」、「背生字」、「克漏字」，其他90%的時間，都在「聽」和「跟述」。

資料來源:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ao3UbcyCGA4SeVX6K8E8.aOL/article?mid=192&pk=%E6%88%90%E5%AF%92